Бег на короткие дистанции. Презентация 'Тяжёлая атлетика'. Презентация 'Горит огонь олимпиады, ему все люди мира рады. Современные Олимпийские игры'. Презентация на тему: Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции. Скачать эту презентацию. Бег на короткие дистанции7 классГОУ СОШ Презентация 'Техника бега на короткие дистанции'. Данилова Наталья Витальевна. План-конспект урока для 5 класса по физической культуре на тему: 'Техника бега на короткие дистанции'.
Бег на короткие дистанции. Презентация на тему: Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции Скачать эту презентацию.
Скачать эту презентацию. Описание слайда: Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции. ГОУ СОШ . Бег на стадий (1. Описание слайда: Спринтерский бег в России получил распространение позже, чем в западных странах. В первых официальных соревнованиях по легкой атлетике в России (1. Описание слайда: Дистанцииспринтерские классические дистанции в легкой атлетике.
![Презентация На Тему Бег На Короткие Дистанции 100 И 200 М 7 Класс Презентация На Тему Бег На Короткие Дистанции 100 И 200 М 7 Класс](http://fs00.infourok.ru/images/doc/152/175559/640/img5.jpg)
Описание слайда: Техника бега на короткие дистанции. Бег на короткие дистанции. Описание слайда: :Бегун должен уметь: быстро выбегать со старта развивать высокую скорость в стартовом разбеге достигать максимальной скорости во время бега на дистанции увеличивать ее на финише или сохранять скорость до финишной черты. Описание слайда: Выполнение команды «На старт!»Описание слайда: Выполнение команды «Внимание!» При выполнении команды «Внимание!» бегун немного выпрямляет ноги, сзади стоящая нога поднимается, не касаясь поверхности дорожки, ОЦМ бегуна несколько перемещается вперед, таз поднимается выше уровня плеч, голова находится прямо по отношению к туловищу. Описание слайда: Быстрый бег по сигналу «Марш!» Услышав стартовый сигнал (выстрел, команда голосом), бегун мгновенно начинает движение вперед.
Презентация На Тему Бег На Короткие Дистанции По Физкультуре
Презентация На Тему Бег На Короткие Дистанции Скачать
Описание слайда: При выполнении низкого старта необходимо проконтролировать: а) Поднимание таза по команде «Внимание!» медленным плавным движением (при этом пятки следует оттянуть назад). Одновременную и разноименную (с ногами) работу рук при выходе со старта. Выход со старта и стартовый разгон в наклонном положении. Постепенное увеличение длины шагов и нарастание скорости бега при законченном отталкивании. Постепенное выпрямление туловища во время стартового разгона и плавный переход в бег по дистанции.
Описание слайда: Стартовый разгон длится от 1. Описание слайда: В спринтерском беге по прямой дистанции важно добиться примерно равной длины шагов, а также ритмичного бега и равномерной скорости. Описание слайда: Финиширование. Бег на дистанции заканчивается в момент, когда бегун касается створа финиша, т. Легкая атлетика: Учеб.
Презентация к уроку по физкультуре (5 класс) на тему: Презентация на тему лёгкая атлетика. Техника бега на короткие дистанции. Евпатория Слайд 2. Легкая атлетика Слайд 3. БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИНизкий старт Слайд 4. Выполнение команды «На старт!»По команде «На старт!»: подойти к колодкам и встать за ними; наклониться вперед и поставить руки на дорожку за колодками; толчковую (сильнейшую) ногу поставить на переднюю колодку, более слабую ногу поставить на заднюю колодку; опустить колено сзади стоящей ноги на дорожку; поставить руки к линии старта; четыре пальца соединены вместе и обращены наружу; большие пальцы обращены кнаружи; руки расставлены на ширину плеч; плечи над стартовой линией; тяжесть тела распределяется равномерно между точками опоры; голова держится свободно; взгляд устремлен вперед- вниз примерно на 1,5–2 м от линии старта.
![Презентация На Тему Бег На Короткие Дистанции Презентация На Тему Бег На Короткие Дистанции](http://ds02.infourok.ru/uploads/ex/03b0/0002e9df-65c0230d/640/img3.jpg)
Презентация по дисциплине «Физическая культура» по теме «Техника бега на длинной и короткой дистанции» студентки гр. 3ГК-5С ГБОУ СПО КГИС N1 Чистовой Елены Преподаватель: Веркина Н. Презентация 'Бег на короткие дистанции' для студентов 1 курса в колледже. Презентация: Бег на короткие дистанции.pptx, Тема: Виды спорта, Урок: Физкультура. История бега на короткие дистанции. Зарождение спринта началось с Олимпийских игр древности. Презентация на тему «Спринтерский бег». Элементы бега на короткие дистанции могут включаться в тренировки для похудения, но – только после консультации с врачом.
Слайд 5. Выполнение команды «Внимание!» Слайд 6. По команде «Внимание!»: колено стоящей сзади ноги отрывается от грунта; таз приподнимается выше плеч; коленный сустав передней ноги образует почти прямой угол; спина слегка приподнята; голова опущена, как при команде «На старт!»; тяжесть тела перенесена на руки. Слайд 7. Выполнение команды «Марш!» Слайд 8. По команде «Марш!»: постараться вложить всю силу в первое движение; тело молниеносно выпрямляется вверх- вперед; находящаяся сзади нога делает первый шаг и касается грунта кратчайшим путем; кисти слегка отталкиваются от грунта; руки попеременно выполняют короткие и быстрые движения; взгляд направлен немного вперед на беговую дорожку, наклон тела уменьшается только через 6–8 шагов.
Стартовый разбег: касаться грунта передней частью стопы; перемещать стопы по одной линии; делать широкие и быстрые шаги; энергично отталкиваться стопами; высоко поднимать маховую ногу; руки, согнутые в локтях, энергично работают вперед- назад (не наискось, не поперек тела); не сжимать руки в кулаки; наклонить тело слегка вперед, но не сгибаться в пояснице; не стискивать зубы, не напрягать рот. Слайд 9. Ошибки, допускаемые при низком старте Голова закинута назад, потому что бегун смотрит в направлении финиша – спина прогибается. Руки не выпрямлены – центр тяжести слишком сдвинут назад.
Руки опираются неотвесно, под углом – тяжесть тела чрезмерно переносится назад. Таз поднят очень высоко – ноги уже почти выпрямлены.
Бегун слишком сильно опирается на руки, которые к тому же расположены неотвесно. Выпрямление произошло до того, как ноги сделали первое движение. Обе руки слишком отводятся назад.
Слайд 1. 4Техника выполнения команды «Внимание!»: Слайд 1. Слайд 1. 8Бег по дистанции Слайд 1. Правильная постановка стопы: передняя часть стопы – носок Слайд 2. Положение кисти при беге Слайд 2. Один беговой шаг на короткой дистанции Слайд 2. Один беговой шаг на короткой дистанции Слайд 2.
Техника бега на короткие дистанции: скорость, достигнутая на старте, поддерживается на дистанции; бег должен быть ритмичным и свободным, с расслаблением и небольшим наклоном туловища вперед; при отталкивании нога, находящаяся сзади, полностью выпрямляется; закончив отталкивание, нога расслабленно сгибается в колене и выносится бедром вперед; нога касается дорожки передней частью стопы; на протяжении всей опорной фазы стопа не опускается на пятку; стопы ставятся по прямой линии; не следует выбрасывать стопы далеко вперед; во время бега руки согнуты в локтях; руки способствуют сохранению равновесия и поддержанию или изменению темпа движений. В технике бега на короткие дистанции особое значение приобретает способность бежать свободно.